Pedane vibranti

Le pedane vibranti rientrano tra gli accessori e tra gli articoli sportivi riservati a chi pratica fitness e vuole mantenersi in forma.

Esistono diversi tipi di pedane vibranti sul mercato. Va in particolar modo sottolineata la distinzione tra pedane vibranti sussultorie e pedane basculanti oscillanti.

Fattori tecnici dai quali dipende il buon funzionamento di una pedana sono la frequenza, l'ampiezza, l'accelerazione, la durata e gli angoli articolari.

Le pedane vibranti sono in genere equipaggiate di più programmi di allenamento e prevedono diversi possibili esercizi, illustrati nel manuale d'uso o direttamente sul display della macchina.

L'uso corretto delle pedane vibranti aiuta a tonificare i tessuti, aumentano il metabolismo basale, aumenta la circolazione sanguigna, trovando applicazione in programmi di sport e fitness, bellezza e benessere.

L'utilizzo della pedana vibrante puo' essere sconsigliato per determinate categorie di persone, motivo per cui e' sepre bene consultare il proprio medico di fiducia prima di utilizzare questo tipo di dispositivo.

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